朱俊丽:又到温泉季 心血管病人需要注意什么?

　　养生专家朱俊丽指出,现在正值泡温泉的最佳季节,每个人都有机会享受这种天然资源的恩赐,冠心病患者也不例外。

　　不过,因为在浸泡温泉的过程中,冷热刺激会引起血管扩张,血流加速,而且容易出汗,中医认为“汗为心之液”,出汗多会耗伤心阴心阳,诱发心脏疾病,所以,冠心病患者泡温泉的注意事项比较多。

　　养生专家朱俊丽:哪些情况不能泡?

　　如果出现病情不稳定,则是不可以泡温泉的。

　　●近期胸痛频繁发作,医生明确诊断为不稳定型的心绞痛患者,不宜泡温泉;

　　●偶有发作,且程度不重,每次胸痛持续时间不超过3分钟的患者,慎重考虑,尽量不泡温泉;

　　●合并高血压且血压控制不好,或者波动较大的患者尽量不泡温泉;

　　●合并心功能不全3级以上,稍活动即觉气促的患者不宜泡温泉。

　　养生专家朱俊丽:哪些情况可以泡?

　　如果冠心病患者经过治疗,病情稳定,在以下情况则是可以享受温泉的:

　　●病情稳定,近三个月已经没有发作胸痛,医生明确诊断为稳定型冠心病的患者,可以泡温泉;

　　●合并高血压,但血压近期两个月稳定在正常范围,且无眩晕、头痛等疾病的,可以泡温泉;

　　●合并心功能不全,但一般活动不引起气促,心功能在2级以下的患者可以泡温泉。

　　Tips

　　安心泡这些细节别忽视

　　●选择水温不超过39℃的温泉池;

　　●每池浸泡时间不超过10分钟;

　　●不能出大汗,微微汗出即可;

　　●及时补充水分,尤其注意补充淡盐水或者生姜水;

　　●浸泡时身边要有人陪伴,不能一个人单独泡;

　　●带上麝香保心丸、复方丹参滴丸、硝酸甘油之类的急救药品;

　　●在泡汤过程中如有心前区不适,首先是要从水里出来,坐在岸上休息,必要时服用一些药品,并终止浸泡。严重时要求助温泉区工作人员帮助。

　　最后一个建议,就是准备去泡温泉前,最好咨询一下心血管医生,让医生给评估下病情,这样就更稳妥一些。

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