“山东第一胖”一年减400斤 空想成为减重锻练(图)

　　中新网济南7月11日电 (郝学娟)曾因668斤体重问鼎“山东第一胖”的王浩楠，11日再次来到山东大学齐鲁医院复查。术后一年复查功效显示，他乐成减重400斤，今朝体重268斤。

王浩楠乐成减重400斤，今朝体重268斤。　郝学娟 摄

　　记者当日在医院看到，曾经“胖若两人”的王浩楠已经不消再穿特制的病号服。弯腰穿鞋、卷裤腿、爬楼梯……这些他曾经做不到的工作如今做起来已经很轻松。

　　“以前糊口根基自理，此刻可以完全自理了，糊口习惯也变好了。正凡人可以做到的，我都可以做到了。”王浩楠开心地汇报记者，他以前甚至没步伐弯腰系鞋带，如今可以本身动手洗衣服、做饭。

王浩楠在举办复查。　郝学娟 摄

　　王浩楠先容说，他天天城市举办4至5小时的动感单车、减脂操、气力练习等有氧、无氧举动，同时科学饮食，多吃蔬菜、优质卵白，淘汰高脂、高糖食品摄入，举办减脂。“之前我也没有想到一年能减掉400斤。”

王浩楠已经成为中国红十字会志愿者，常常介入各类公益勾当，科普肥胖危害、分享减肥履历，但愿通过这种方法辅佐更多“胖友”瘦身乐成，拥有康健身体。图为王浩楠和他的志愿者证。　郝学娟 摄

　　据相识，王浩楠体重曾重达668斤，被称为“山东第一胖”，2018年在齐鲁医院接管了袖状胃切除术后，体重三个月后降至476斤。后颠末减重与代谢手术以及在减肥练习营恒久的“妖怪”练习，2019年5月，他的体重降到了305斤。

记者当日在医院看到，曾经“胖若两人”的王浩楠已经不消再穿特制的病号服。弯腰穿鞋、卷裤腿、爬楼梯……这些他曾经做不到的工作如今做起来已经很轻松。　郝学娟 摄

　　“在一年的时间中，王浩楠多余体重的淘汰量近80%。”据山东大学齐鲁医院普通外科副主任医师刘少壮先容，王浩楠今朝腹部皮下脂肪为17.1㎜，腹壁厚度为4.9㎜，比术前淘汰了一半。

图为王浩楠减肥前后比拟图。左为668斤，右为268斤。(拼图) 郝学娟 摄

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　　刘少壮说，王浩楠之前属于超等肥胖症患者，并患有睡眠呼吸暂停等10余种并发症，但跟着体重低落，今朝已明明好转。该医院将在王浩楠体重不变3至6个月后为其举办整形手术，去除赘皮。

　　王浩楠已经成为中国红十字会志愿者，常常介入各类公益勾当，科普肥胖危害、分享减肥履历，但愿通过这种方法辅佐更多“胖友”瘦身乐成，拥有康健身体。“我的方针是减到200斤以下，瘦身乐成后介入培训、进修专业常识，成为一名减重锻练，辅佐更多人。”王浩楠说。(完)

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