小伙内卷熬夜中风，了解血管“蚌埠住”的信号，关键时刻能救命

#广东小伙内卷熬夜听课得中风#，近期又一则“熬夜中风”的新闻登上热搜，不同的是主角越来越年轻了。

这样的新闻频频出现，人们的重点始终放在“熬夜学习”“熬夜玩游戏”“熬夜玩手机”，却未能关注中风的人群越来越年轻化......

所谓知己知彼，才能百战不殆，要防范中风要先从了解这个“魔头”开始。

“熬夜后瘫了半边身”：这就是中风？

中风在医学上的名称叫脑卒中，多是由脑血栓引起的。说人们闻‘风’丧胆，毫不夸张。这是因为脑卒中、脑出血发病凶险，病情变化快，致死致残率高，甚至超过了肿瘤和癌症。

中国每年中风死亡人数约为200万，占总死亡人口的22%；45岁前发病的中青年比率高达10-15%；幸存者中约75%有残疾，其中重残占40%！

一旦发病，少有人能完全康复，轻则瘫痪，重则脑梗猝死，情况好的可能口齿不清、面部歪斜……

中风愈发年轻化，这些习惯害了你

中风年轻化与长期熬夜，饮食偏咸、偏油等不良生活习惯有关。

具体来看，长期熬夜导致睡眠不足，内分泌激素紊乱，引起血管张力调节失衡，再加上高盐高油脂饮食，这些因素容易引起血压升高。血压高、血管脆、容易破裂出血；另外血压增高还会引起脑血管壁的损伤，从而引起血栓，导致血管闭塞，引起缺血性脑卒中。

“只要正确预防，年轻人的脑卒中大部分可以避免。”专家表示，脑卒中关键在于预防，年轻人也应保持低盐低油饮食、多运动、早睡早起等健康的生活习惯。另外，平时有抽烟习惯以及有高血压、糖尿病病史的人群，一定要做一个全面的脑血管评估。

在血管“蚌埠住”前，血管养护越早做越好

哪怕是水管，随时间流逝也会在内壁囤积厚厚的水垢影响水流速度，人体的血管担负着我们身体血液和营养的传输，因此它更怕堵塞，而血栓就是堵塞血管的“罪魁祸首”。

说到通畅血管，前几年向别人咨询“应该吃点什么？” 第一时间得到的回答一定是“阿司匹林”。阿司匹林一直有 “血管清理大师” 的美称，它预防心脑血管疾病的原理是能够抑制血小板凝集。但是近几年来它的风评却每况愈下，多项医学研究均未能证明阿司匹林可以预防心血脑管疾病，超量服用还可能引发脑出血，破坏胃肠道内壁，阿司匹林已逐渐走下神坛。

与此相比，纳豆激酶的主要功能则是溶解血栓，同时，它能够提升人体自身的纤溶能力（纤维蛋白溶解能力），这是更进一步更有效的血管养护方式。这颗冉冉升起的新星得到了越来越多研究和临床的证实，从1980年在“两点半实验”[1]中被发现后，纳豆激酶在全球的服用历史至今已有20多年。在原产地日本，纳豆激酶是被广泛应用的心脑血管疾病预防产品。

纳豆激酶预防心脑血管疾病的优势已经得到国际共识，但并不是所有纳豆激酶都能最大程度发挥高效溶栓效果。

从赛立复线粒体医学研究院Nattozime?纳豆激酶活性测试的实验中可看出，三种不同来源的纳豆激酶原料虽然配制成了相同的活性浓度溶液，但效果并不相同，赛立复纳曲金中的纳豆激酶溶解面积最大，表现最佳，这是因为赛立复纳曲金所使用的纳豆原料，甄选的是美国高活性Nattozime?纳豆激酶，其活性高达40000FU/g，溶栓力度是公认溶栓效果好的日本纳豆激酶的6倍，因去除了维生素K1，高效溶栓的同时不伤害血管。

日常生活中，高血脂人群除了每天坚持多运动，多喝水，健康膳食之外，还可以配合像纳曲金这样的纳豆激酶类辅助溶栓产品，通畅血管，远离可怕的血管危机。

文献资料

[1]：《Nutrition》2003;19(3):261-264.《Life Sci》2003;73(10):1289-1298.

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