熬夜又不想伤肝,只有一种方法......
对许多年轻人来说,“没吃过小龙虾、麻辣烫、方便面、蛋糕、火锅、炸鸡的人,不足以谈人生。”
但需要提醒大家的是,加班熬夜是肝病的催化剂!晚上11点以后,是肝脏排毒和自我修复的关键时期。过度熬夜会使肝脏疲劳,过度劳累会降低免疫力,对肝脏危害很大。
就像某位音乐制作人一样,因长期熬夜而患有肝癌。不到一周,病情急剧恶化而死亡。知情人士透露,虽然他的朋友带他去了医院,但仍没有救治成功。
别以为肝能“忍”就可以伤害
小心后悔莫及!
中国是个“肝病大国”。据调查,慢性肝病患者可能超过4.47亿!
五脏之一的肝脏是人体内一个非常勤奋和宽容的器官。任务重,超级能“忍”。每天24小时工作,忙着解毒身体,保持正常新陈代谢。即使肝细胞已经损伤了70%,人们也可能不会注意到不适。
但这种肝脏“隐忍”性格也成为了它的致命弱点。一旦肝脏出现问题,有毒有害物质就很容易在体内积累,损害内脏。因为肝脏没有疼痛神经,如果病变发生,早期不会引起疼痛,所以很多发现是晚期,死亡率很高。
赛立复肝轻松
护肝“好帮手”
如何保护肝脏?请注意以下几点!
1、确保充足的睡眠
成人正常睡眠时间应为6-8小时,静卧可增加肝脏血流量的40%,有利于肝细胞的修复和再生。
2、定期检查肝功能
40岁以上男性,曾感染病毒性肝炎,长期服药,有肝癌家族史的人,一定要每年检查肝功能。
3、学会调整情绪
让自己处于平静、乐观、开朗的状态,好心情能使气血调和,改善血液循环,加速肝脏的新陈代谢。
4、试试赛立复肝轻松
赛立复肝轻松是美国赛立复专为熬夜加班、喝酒吸烟、肝损伤人群研究的护肝片。
每个肝细胞都有2000个线粒体,肝炎逆转,需要从线粒体出发!一旦肝部纤维化,就成了不可逆的永久性损伤,所以保护线粒体,肝脏才能没问题!赛立复肝轻松通过NADH补充下降的NAD+,有效减少肝细胞损伤,保护肾脏,抑制肾小管损伤。此外,它还含有天然草本精华水飞蓟和姜黄素,NADH能够促进二者的功效发挥。水飞蓟能防止肝细胞吸收毒素,促进受损肝脏的修复和再生;姜黄素能消炎消浊,减少肝脏酒精性病变,消炎利胆。
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