不良情绪是导致年轻人胃病高发的主要原因？胃痛可以服用整肠丸！

“胃不舒服”是很多上班族遇到过或经常遇到的身体不适，胃病几乎成了人人都有的疾病，只是轻重缓急有别。很多人仗着自己年轻，觉得胃病好治，疼了、不舒服了也不管，以为忍一忍就没事。

近年攀升的年轻人胃癌患病率，让很多把胃病不当回事的年轻人重视了起来。前几天，“为什么年轻人胃病高发”就上了热搜，而专家表示：不良情绪是现代人脾胃病的常见原因。具体原因有以下几点：

1、愁出来的胃溃疡

经常遇到在工作压力大、生活不顺心的时候发生胃病的患者。这些患者长期精神压力过大，导致植物神经紊乱：胃液分泌失调、胃黏膜血供减少等，轻者表现为胃口不好，严重者可导致胃溃疡发生，甚至出现急性出血。所以，胃肠医生经常跟患者说，胃溃疡是“愁出来的病”。

2、胃食管反流多伴有情绪问题

胃食管反流的病人大多表现出精神上或者心理上的问题，比如郁郁寡欢、急躁不安、不安。患者在夜间还特别容易产生一些神经系统的并发症，常见的如咽炎、急性支气管炎甚至肺炎等，还可能出现一些其他急症，如类似心绞痛的症状。

3、过于紧张导致的拉肚子

压力，愤怒，沮丧等消极情绪刺激下，许多人都会感到无食欲，消化功能下降甚至腹泻、便秘等症状，这种症状表现为大脑在脑肠轴的受控情况，是消化系统机能的正常表现。

如果一个人紧张了，就想拉肚子，或是被长期腹痛腹泻困扰，可到医院检查却不查出病症，那很可能已经患上“肠易激综合征”。除了饮食刺激，神经精神因素，心理因素也导致肠易激综合征。

4、情绪导致胀气不适

情绪对人体的脾胃的危害很大，长期处于情绪失控状态，比如生气、压抑、脾气不好、容易怒火中烧，往往会影响肠道功能，胃肠胀气是最直接的表现。过高的压力还会使胃部蠕动变慢，从而引起腹胀，如果长时间坐着，会更加容易产生气体的积聚，并使得排便困难。

因此，年轻人养护肠胃，第一要义就是要调整好自己的情绪问题，学会放松自己，可以多参加一些娱乐活动，如看电影、听音乐、旅游等，以缓解压力，保持心理健康。 其次就是要注意饮食健康。要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃鱼、肉类食物，以及富含维生素的食物，以保证身体健康。

此外，要注意控制饮食量，不要暴饮暴食，以免影响身体健康。同时也要注意锻炼身体，以增强体质，促进新陈代谢，增强抵抗力，从而保持身体健康。 若发生胃痛，可以服用和胃整肠丸来进行缓解。

和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑组成。具有温中和胃，理气止痛的功效。用于邪滞中焦所致的恶心、呕吐、纳差、胃痛、腹痛、胃胀、腹胀、泄泻[1]。

在过去，人们说养胃护胃好像是老年人的事情，但现在这一观念亟需改变。越是发达的地区和城市，年轻人面临的胃部受损因素更多，更应该养胃。如果年轻人对胃肠道健康不在乎，那么到了老年可能就悔不当初。

参考资料：

和胃整肠丸说明书

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