告别“懒散症”，规律的校园生活或有助学业发

转眼间，随着各大高校新生军训陆续进入尾声，真正的大学学习生涯也拉开了序幕。离开了家长与父母的耳提面命，不少学生逐渐表现出了各种“懒散症”，如何规划学生的校园生活成为大家关注的话题。

 

近日，子科技大学大数据研究中心周涛教授带领团队，通过校园调查中的数据分析得出，有规律的校园生活或有助于学业发展。其相关论文已于9月19日在英国《皇家学会期刊》（Journal of the Royal Society Interface）发表。

 

严以律己的党员

 

出于数据研究职业的敏感性，周涛在一次分数统计中发现，党员的平均成绩比非党员高出4分以上，这一现象引起了他的关注。都说党员极其注重组织纪律性，那么他们在生活中是否同样“严以律己”？为此，研究团队挑选了非节假日成都最冷的二十天，观察他们的早餐及洗澡情况。

 

“这是一项很‘无聊’的调查，结果却很有‘意义’。”周涛告诉《中国科学报》记者，团队发现，寒冷的天气里，党员9点去食堂吃早餐的次数多达14次，而非党员只有9次不到。同样，晚上10点～11点，党员在固定时间段洗澡的频率也比非党员高出7％。

 

如此看来，生活的规律性似乎可以成为党员优异成绩背后的原因之一。那么，此次猜想是否同样适用于在校大学生？周涛表示，现在是开学季，很多新生对如何适应大学生涯还很迷茫，老师家长传统灌输的生活要有规律等“教诲”，他们也未必信服。

 

事实上，这种亚洲文化烙印鲜明的强调“规律和纪律”的教育理念也没有被西方主流教育所认可。“所以，我们更想佐证这一教育理念背后的科学依据。”周涛说。

 

生活越规律，成绩越优异

 

“现在校园一卡通被广泛应用于学生生活的各个领域,它的使用记录可以映射着学生的日常生活。”周涛介绍，为了确切了解学生们的校园生活，研究人员收集和分析了匿名校园卡所记录的近两万名大学生在没有外界干预情况下的行为数据，包括食堂吃饭、宿舍洗澡、教学楼打水和进出图书馆四种行为约三千万条刷卡记录。

 

研究人员根据教学楼打水和进出图书馆的次数粗略估计出学生的勤奋程度，又根据食堂吃饭和宿舍洗澡的时间序列来刻画学生校园生活的规律程度。例如，每天在固定时间洗澡和三餐的学生比每天洗澡和三餐时间不固定的学生生活的规律性更高。

 

 

图片说明：洗澡和吃饭规律性示意图。其中深色是前5%有规律的，浅色是前5%没规律的。举例而言，（c）图是开始洗澡的时间在一天24小时中的分布，大家容易看到，某位有规律的同学主要在晚上21点左右洗澡，而没有规律的某位同学除了凌晨02:30到05:30，随时都可以去洗澡。图片来源：子科技大学大数据研究中心

 

“不出大家所料，学生的勤奋程度与学习成绩显著相关。但是更有趣的是，学生校园生活的规律性也和成绩显著相关！”团队成员曹奕博士介绍，大家都能理解勤奋刻录的学生成绩普遍会更加优异，但是数据同时表明，生活规律性和学业成绩也呈正相关，不管是吃饭还是洗澡，生活越规律，平均而言成绩越好。

 

研究人员进一步发现，校园生活的规律性和学习勤奋程度两者是不相关的，并且将校园生活规律程度作为一组重要的行为特征来训练机器学习模型，能够提高对学生成绩的预测能力。“即便在考虑勤奋程度的情况下，校园生活规律程度的引入，对学生成绩的预测精度仍然有显著提升作用。这说明校园生活规律程度是对于学习成绩的影响是独立于勤奋程度的。”曹奕说。

 

或有助于发现异常学生

 

不过，该研究并不是要“逼迫同学们过完全规律的生活”，因为大家也同样需要多样性和个性化。团队表示，他们主要希望这些基于海量数据分析的能够帮助教育管理者洞察影响学生成绩的主要因素。

 

“如果同学们愿意养成有规律的生活习惯，长远而言对学习和工作或许是有所帮助的。”周涛认为，该项研究从某种意义上支持了东方教育和文化背景下对于生活规律性的强调。

 

他同时介绍，通常网络游戏成瘾的学生表现出极不规律的生活作息，抑郁和孤僻的学生更倾向于独来独往。通过分析行为数据，也许还能提前发现行为异常的学生，有助于教育管理人员及时察觉学生的异常行为和心理问题，及早采取干预和帮助措施，更好地引导学生的校园生活。

 

周涛透露，研究团队希望寻找到一部分志愿者，在他们的同意下，获得与真实身份可对应的行为数据，从而加强研究结论的实际可用性。

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