谷方程健康125法则：启动健康机制，激发细胞活力
?“仪器自检正常,您的血糖值是12.5mmol/L,您的血糖偏高,谢谢使用。”家用血糖仪自测的声音搅坏一天的好心情。中国有多少人因为高血糖不敢多吃一碗米饭,不能享受夏天的冰镇西瓜和冷饮。疲劳乏累、焦躁不安、心烦气闷、乱发脾气,这些表现经常和压力结合在一起,让人觉得这是由于社会工作压力大,生活成本所需要付出的代价。其实,这是身体的预警,这是身体细胞的呐喊,在告诉我们身体已经出现问题,需要调养,需要恢复常态。
疾病肆虐,让钱包难以充实!
疯狂工作积攒收入,只为了年长后能够看病不愁。但积攒的速度远没有身体衰老的速度快。糖尿病从老年病变成中年高发病。高血压从上了年纪爆发到三四十岁就有苗头。中国人的身体健康问题已经引起广泛关注。老龄化社会的步伐日益迈进,老龄化疾病掠夺收入的战争已经打响。全中国,有1.6亿人血脂异常、2.7亿人血压过高、2亿人体重超标、1.2亿人患有脂肪肝,糖尿病患者高达9240万人(摘自:光华博思特?中国国民健康与营养大数据报告)。在这样的大数据面前,没有人能独善其身,在我国,每10个人里面,就有2个慢性病患者,患病比例高达20%。余下的80%中有很大一部分是因为健康观念淡薄或经济条件差,没有做体检。其实相当一部分人也处于亚健康或亚疾病状态,身体有不舒服,一扛到底,最终导致身染重疾。
这不是简单的数字,他们背后有数亿个家庭每天要大把吃各种药物,定期去医院抽血复查、治疗……可这一切却无法完全治愈,医生从最初的震惊与叮咛变得习以为常。有些人简单地认为“这不是大病,吃点药控制控制就好了”,却忘记了古语的“是药三分毒”,殊不知很多慢病要终身服药:降糖药、降压药、甲状腺药……
中国人的身体健康问题其实日益严峻,从城镇社区内开设逐渐增多的药店、诊所就可窥一二。
二三十岁的年纪就半夜抽筋到坐起来,高强度工作,不规律饮食,高负荷生活已经让越来越多的年轻人认识到身体健康才是本钱。他们追求舌尖上的营养却忘记了这营养需要搭配。钙片和维生素c尚且有一次摄入量的计算,更何况是人体每日所需的营养值?多数的家长知道给孩子补充身体营养却忘记了计算孩子到底缺少哪些营养。“均衡”两个字最难得,也值得推敲。
谷方程品牌创始人“谷哥”经过多年健康管理的经验,提出了健康125法则,并发起了社群联盟,希望通过宣传推广健康125法则,让普通百姓能够掌握管理健康的、简单有效的方法,将自己是健康的第一责任人的理念深入人心。
人体只生1种病,那就是细胞故障。人体就是经由无数个细胞组成,新陈代谢,细胞更新换代,新旧交替中让身体迸发生机和活力。我们身体的一切反常归根结底都是细胞出了问题。要么是营养不足,要么是毒素侵害,产生细胞故障都逃不脱这2个原因。根据世卫组织提出的维护健康的4个途径(正确的饮食、良好的心态、充足的睡眠、适量的运动),加之传统医学提出的通畅经络的概念,这就是“健康125法则”。
谷方程健康125法则能够带来的就是让你明白何为健康。何为健康?不迷信西药见效快,不痴迷中药慢调养,而是从5个维度对自身健康进行管理。
它给每一个追寻健康的家庭正确的认知和方法,不再迷信,不再找神药、神医。
慢性疾病只能靠自己,只能依靠良好的生活习惯才能预防。
习惯是人体的金科玉律,能够约束和引导细胞的生成和死亡。谷方程则是将人体靶向营养进行科技量化,与健康125社群联动推广人体靶向营养产品。进入谷方程健康125社群,找到伙伴和老师,为自己的健康习惯加加油,打打气。谷方程从未拒绝市场考验,并且积极为健康追寻者开辟交流平台。社群互动一对多,高级营养师保驾护航。打造大健康营养产品,简明扼要强调规律饮食的重要性。戒掉坏习惯,规避侥幸心理,让健康合理的饮食符合人体生长需求。
健康125法则引导着我们进行思维上的转变。不再从单一维度认知健康,通过社群,从厨房引发“革命”,守护家庭、守护健康。社群运营专家贝利·理查森曾说“运营就好比生火,你总需要某些特定因素或材料,并且结合一定顺序的操作,你才能成功地完成这件事情。”能够让谷方程在社交平台中具有如此吸引力的,除了作为“健康钥匙”的健康125法则,还有真材实料——谷方程食养能量餐。
食物拥有不同的营养成分,不同食物组合“方程”对人体机能的作用力不同,通过对大自然食物组合“方程”的研究,解码食物力量,人类已经实现了食物营养素组合与人体的靶向配伍。人体是一个复杂且精妙的系统,从用餐到看不见的消化吸收,食物要经过一段长长的“旅途”——首先从呼吸消化系统进入并吸收、消化,之后营养成分在血液与体液循环过程中被吸收利用,接着营养到达内分泌系统以及免疫、神经与骨骼等人体生态支撑系统,支持人体新陈代谢、生长发育、机体强化等生命活动。
在这段“旅途”中,食物对各个组织的支持力量存在区别。通过研究食物“方程”,科学配比,将针对性地为特定生态系统补充能量。这一原理,学界称之为“靶向作用”。
谷方程精选谷物、坚果、豆类等30多种整全食物,不添加、不萃取、不合成,不破坏蛋白质等营养成分的自然结构,结合靶向研发,缔造了更接近自然本身的谷方程食养能量餐,满足人体7大类营养物质需求,补充40余种人体必需营养物质。
人体由呼吸消化系统,气血体液循环系统,内分泌系统,神经、骨骼、免疫系统组成,针对不同的系统,谷方程团队研发了4种食养能量餐。
6号餐--气血体液循环系统调养,气、血、体液循环系统是营养成分吸收与利用的运输通道,是代谢产物回收及排出体外的途径,能够支持身体机能重组,是人体生命维持延续的基点,应当保持平稳通畅。6号餐根据人体每日所需营养成分的模型,增量补充人体气、血、体液循环系统所需的营养成分。
7号餐--内分泌系统调养,内分泌系统是人体维持生命及身体活动的“发动机”,人体各组织器官,根据生命活动即时产生各种生理元素来支持。7号餐根据人体每日所需营养成分的模型,增量补充人体内分泌系统所需的营养成分。
8号餐--呼吸消化系统调养,呼吸消化系统是人体所需营养成分提取的“窗口”,想要身体健康,首先要满足人体所需要的营养成分,做到种类齐全,数量充足,排列正确,比例合适。而8号餐根据人体每日所需营养成分模型增量补充人体呼吸系统、消化系统所需营养成分。
9号餐--神经免疫骨骼系统调养,免疫、神经、骨骼等系统是支持保护人体生态链的支持系统,集成、促进人体新陈代谢、生长发育、代偿生长、机体强化等生命活动,保障人体健康。9号餐根据人体每日所需营养成分模型,增量补充免疫、神经、骨骼等系统所需营养成分。
每个家庭都值得拥有的专属“营养师”
“自然”与“定制”,是谷方程食养能量餐的核心亮点。
未深度加工的整全食物,富含食物全部生命信息,蕴含着自然界生命孕育的法则和能量。从食材开始,在滚浪冲洗、微生物灭活和深度去残留环节,清除食材可能蕴含的不健康元素,此后通过恒温催芽、活化营养原料,将效能放大数倍。接着是头等关键的环节:依据健康人体11大常量元素生态比例、8种必需氨基酸生态比例,进行“靶向纠偏”,确保食物营养素能够准确到达人体目标系统,为特定部位补充能量。
“要让食物成为你的药物,不要让药物成为你的食物。”——这是谷方程食养能量餐遵循的产品理念,也是谷方程团队创造品牌的初心。
谷方程团队持续广泛地探索更好的商业模式,期待找到一种能够将谷方程食养能量餐送进千家万户的方案。“社交是如今不可忽视的力量,通过人与人之间的分享扩散,谷方程能够更迅速地与更多家庭接触,并将食养主义传递出去,让食养生活成为守护健康的前线。”谷方程相关负责人表示。
对一份纯净自然、靶向配伍的食养能量餐来说,每一份产品背后都蕴藏着人们对健康的追求和费时费力的创业故事。吃一口科学搭配的餐食,舌尖萦绕着香浓,仿佛母亲陪伴在身边,期许着一份幸福与美满。
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