朗西曼分享：出油敏感肌这样过夏天

随着夏季的来临，气温急剧升高，毛孔张开，出油率大增。对于出油敏感肌来说，真是一个难过的季节。想在夏天轻松享受美肌吗？朗西曼护肤专家告诉你。

朗西曼护肤专家解析中国油敏肌现状

根据了解《2020年女性肌肤研究白皮书》，敏感肌人群占比高达43％，其中油敏肌最为严重。油敏肌就是油皮与敏感肌的结合体，俗称“油敏肌”。对于敏感的产油大户油敏肌来说，日常的肌肤状态就是在毛孔堵塞→肌底损伤→泛红过敏无限循环中度过。

朗西曼分享皮肤出油原因

气温原因，皮肤中的皮脂腺由于受到夏季高温的影响，会大量分泌皮脂。平均气温每升高1度，皮脂腺分泌皮脂的速度就会加快10％，再加上伴随有汗液产生，你的肌肤就会看上去很油。

激素原因，每个人身体内的激素分泌状况不一样，某一类特定激素分泌过多的人，皮脂腺收到影响，就会产生大量的油脂。

油敏肌往往会出现过度清洁的倾向，生怕脸洗不干净。每天多次使用各种控油洗面奶，甚至含皂基的洁面产品以及拼命去角质。长久以往，皮肤屏障受损，表皮层丢失水分增加，皮肤报税能力下降，皮肤也会出现相应的反应，即越洗越油的现象，这样下去皮肤会越来越敏感。

面对皮肤大量出油和敏感的现象，我们该如何处理呢？不用慌，朗西曼护肤专家会告诉你。

第一、从饮食上解决，多吃低GI食物可以减少油脂分泌，多吃含有抗氧化成分的食物，可以抑制5A还原酶，达到控油作用。如：番茄、生可可粉、花椰菜，多吃还能顺便抗抗衰。

第二、通过良好的作息来调节，相信大部分人熬夜都知道，晚睡第二天起来就会感觉皮肤油腻，因为熬夜破坏人体的作息平衡，紊乱油脂分泌程度，使皮肤抵抗力下降。减少熬夜，合理清洁，可以减少皮肤油脂分泌，对抗油敏肌。

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第三、合理呵护肌肤来解决，首先要适当清洁，尽量选择氨基酸类型洁面产品；补水保湿，经常给肌肤补足水分，然后再牢牢紧锁水分；注重防晒，好处在于皮肤受到紫外线刺激时，可以保护真皮层胶原蛋白。

皮肤是人脸面，想要呵护肌肤必须时刻注意保养。朗西曼护肤专家提醒广大油敏肌的朋友，想要保持健康的肌肤，必须时刻不忘解决肌肤问题。

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