跳绳在中国西北地区的孩子们的寒假中很受欢迎

　　在中国西北宁夏回族自治区首府银川的一家健身房，19名6至12岁的孩子在教练的指导下上下跳跃。他们没有为篮球，足球或乒乓球等流行运动热身，而是在青年营中练习跳绳。跳绳已经成为中国小学体育课的一部分。乍一看，这项运动似乎是小菜一碟，但实际上，对于许多孩子来说，这是一个艰巨的挑战。在营地的参与者中，有些人不够协调，有些人甚至没有用绳索将他们绊倒就无法越过两次。11岁的成博伊在加入训练营之前，每分钟几乎不会跳30次以上。鉴于五年级男孩每分钟可以跳45次，因此程遥远没有通过跳绳考试。现在，经过四天的强化训练，他每分钟可以轻松进行100次以上的跳跃，并且在考试中被评为“好”。程说：“这绝对是一项挑战，我只想坚持一会儿，这种做法就结束了。”青年跳绳营地的首席教练马小双说，如今许多孩子都沉迷于智能手机和平板电脑，他们可以整天呆在家里，除非他们需要上学。马云说：“当他们几乎不参加任何运动时，我们担心他们的健康。”她的关心与许多父母相呼应。“孩子们现在正承受着压倒性的学业压力。由于学校安排的体育课很少，孩子们运动量不足，结果影响了他们的健康，”一个八岁男孩的父亲易磊说。他希望自己的孩子养成锻炼身体的习惯，并通过这个营地结识一些朋友。与跑步，游泳和篮球相比，跳绳不需要那么大的空间且不需要任何物理对抗。因此非常适合在学生中推广。营地组织者唐晓亮说：“跳绳有助于提高孩子的注意力，自信心和体质，并使他们在日常学习中保持精力充沛。”五年级的唐小玉经过四天的强化训练已经习惯了疲倦。作为回报，她的跳绳得分从勉强通过传递到伟大。更重要的是，她开始喜欢跳绳，每天坚持练习长达一个小时。她说：“跳绳可以帮助我减轻体重，增强我的身体协调能力，并使我在面对生活中的其他逆境时更加坚强。” 端粒

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