上班像取经 大城市“通勤难”偷走年轻人的幸福
“才经历旅行途中的人山人海，又要遭遇上班路上的排队堵车。”刚过完国庆节，不少城市的上班族在社交媒体上，开始了新一轮的“比惨”：“比上班还糟心的事是自己被堵在了上班的路上”“别人上班像旅行，而我上班像取经”“沈阳地铁早高峰把我挤瘦了”……
大城市 “通勤难”是摆在年轻人面前一个日益突出的问题。今年6月，极光大数据就以国内GDP排名前10的城市作为研究对象，发布《2018年中国城市通勤研究报告》。该报告显示，排名第一的北京，平均通勤路程13.2公里，平均用时56分钟；而排名第十的武汉，平均通勤路程8.2公里，平均用时43分钟。
来自全国各地的年轻人也喊出各种口号，昨天是通勤虐惨1000万北京年轻人，今天是“体育西路”变身“地狱西路”……显然，“通勤难”已经成为挤占青年人生活时间、影响其生活质量的重要原因。
车还没进站，她就开始思索要不要“放手一挤”
河北女孩仲夏喜欢将通勤比作“取经”。为了省钱，她住在燕郊，工作却在数十公里外的北京二环。上下班从此成为她每个工作日不得不面对的痛苦经历。
每天，这个95后都会纠结于“挤还是不挤”的终极难题。往往公交车还没进站，她就开始思索，要不要“放手一挤”，但往往还没做好“冲刺”的准备，她就被身边的客流推到几米开外。
“当然要挤。”傍晚6点，北京地铁2号线上，IT男孙飞告诉记者，排队等车就像赌博，这趟不上，说不定下趟人更多，而“往里走”“还能塞塞”则往往能增加早点儿回家的胜算。
争先恐后少不了推搡。半年间，孙飞已经目睹了两三起因拥挤造成的打架，最激烈的一次，惊动了警察。对此，他并不感意外，“能有什么办法呢，毕竟谁都不愿意上班迟到，或是把回家的时间都浪费在路上。”
上了车，情况并没有好转。“侥幸”得到座位的乘客，大多想闭目养神，但周围人多且吵。没有座位的乘客更“惨”，只有拽着扶手，像海草一样随着刹车四处摇曳。
每到夏天，人多、堵车这些因素会让人更加烦躁。“就像在浪费生命。”仲夏抱怨说，为了不迟到，她早上6点半乘坐公交车，一路上，和梦游一样。下班时，也时常要等四五趟车，才能找到一个容身之处。“啥都没做，光路上6个小时就没了”。
“我大概是被通勤‘杀死’的上海年轻人。”工作4年、目前从事金融行业的张闻雨苦笑道。她是上海本地人，家住宝山，单位在虹口，每天上下班共计两小时。
对比上海54分钟的平均通勤时长，张闻雨并没有加入网友口中的“通勤地狱豪华套餐”，但长此以往，她还是感受到来自体力和精神上的双重压力。
最先抗议的是肩膀，张闻雨打开日常背的双肩包，翻出13英寸的苹果脑、文件、伞、水杯，“这些就有三四公斤”。由于负重大、时间赶、路面凹凸不平，她早已把原本喜欢穿的高跟鞋，丢在办公室，只在上班时穿一会儿。
“还得提防一些不怀好意的肢体碰撞。”张闻雨有些无奈，但这些还不是最让她难以忍受的事情。一些人在车上吃东西，本来车厢内就封闭，各种酸爽的菜味儿让她一路呼吸都困难。很多次，她还没上车，一股大饼、油条、鸡蛋混杂在一起的味道就会涌上心头。
“人多”“拥挤”“气味难闻”等不舒适的通勤体验，消耗着大家的耐心，让人发出“宁愿上班工作累死也不愿花太多时间在路上”的感慨。
开车会好些吗？家住北京五环的李新宇给出否定答案。从家到地铁站大概有两公里只能步行，一年前，他开始自驾上下班。通勤的舒适度稍有改善，可要操心的事情一下变得很多。
“担心堵车会迟到。还总有乱开的、加塞的、喜欢按喇叭的，有时龟速行驶，还有撞车的。最可恨的是乱骑动车的，车速快，喜欢乱窜，稍一不留神就会发生交通事故。”开车上下班，李新宇觉得还是很累。
“怎么办呢？要么离开大城市，要么就多花钱住在市区。”年轻人直言自己的无奈。
通勤在1小时以上的上班族，抑郁几率高出平均水平33%
事实上，通勤困难带来的后遗症远不止往返路上的无奈。这群“职住分离”的年轻人还得忍受日益增加的经济成本，不容乐观的健康情况，以及持续下降的生活满意度和幸福感。
2017年，剑桥大学等机构对3.4万余名上班族展开的联合调查中，通勤在1小时以上的上班族，抑郁几率高出平均水平33%，产生与工作相关压力的风险高12%，每晚睡眠时间不足7小时的可能性高46%。
仲夏告诉记者，同事们大多体恤她的通勤之苦，让她按时下班，将未完成的工作带回家里。可经过3个小时的长途颠簸，一进门，她只想“瘫”在床上。经过艰难的思想斗争后，她只能强打起精神继续加班，熬夜到一两点是家常便饭。
超负荷运转，透支着她的健康，工作不到3个月，仲夏就因不按时吃饭感到胃疼，内分泌也出现问题，长了一脸痘痘。
一些不能准时下班的年轻人的通勤压力更大。住在沙河开出租车为生的张华，会在每天凌晨出车，赶到中关村维亚大厦，接4位拼车的女孩子。“她们并没有合租在一起，只是知道是顺道的，这么晚地铁也没有了，就合伙包了我的车。”张华说，近30公里的路程，4个女孩会分摊100多元的出行费用。
“还有打不到车，坐黑车、坐高价车的情况。”就职于北京一家新媒体公司的潘希告诉记者，她从单位到家坐地铁只有3站，但一到深夜，至少要花50元的出行费用，而且叫车至少要等十几分钟，“有时加小费也没有司机愿意来。”
当小年轻被通勤困扰之际，已经为人父母的职场人士更是痛苦翻倍。“既要接送孩子，又要正常工作，一天下来，精疲力竭，苦不堪言”。
“早上5点多起来，为孩子准备早饭、做家务。6点40分喊醒孩子，看他洗漱、吃饭。”自打孩子上了学，北京家长刘娟便开始了“超长待机”。每天早7点，她准时从家里出发，送孩子去学校，接着再开车去单位。早高峰期间这段约13公里的路她常常要花上1小时以上。
这也是刘娟每天最焦虑的时光，她不时会产生“下一秒就会迟到”的错觉。偶尔，刘娟的丈夫会主动提出送孩子上学，但她只能多睡20分钟左右。“再迟点，路上会更堵，得不偿失”。
“将自家房子租出去，再到学校门口租一套”“在同一小区寻人拼车”“两口子制定分工表，分派接送孩子的时间”，为了规避通勤路上产生的突发状况，生活在都市的家长们绞尽脑汁，各出奇招。
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